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MANCUERNAS Y EJERCICIO CON PESAS Las mancuernas son un peso muerto que sujetamos en cada mano por medio de un agarre y que nos permiten realizar diferentes tipos de rutinas y movimientos. Todas las partes del cuerpo se pueden trabajar con ellas, ya que su uso adecuado nos brinda infinidad de beneficios. Las mancuernas nos permiten aumentar de peso en las cargas progresivamente y por su ergonomía a la hora de llevar a cabo el ejercicio, la intensidad del ejercicio es mayor. Nos ayuda a mantener un mayor equilibrio entre todas las partes del cuerpo. BENEFICIOS: * Reduce el estrés * Ayuda a dormir mejor * Pérdida de grasa * Quemar más calorías mientras descansas * Más fuerza * Huesos más saludables * Mejora la resistencia y también la capacidad cardiovascular * Reduce el riesgo de sufrir lesiones * Te ayuda a correr más y a rendir mejor en muchos deportes * Adherencia a la dieta * Mejora la salud del corazón Lo ideal es combinar el entrenamiento con mancuernas con las máquinas para así conseguir un trabajo completo de todos los grupos musculares. El Kit incluye: 2 Barras de mancuernas encauchetadas para mayor agarre. 4 seguros de rosca 12 discos de diferentes pesos (0.5, 1.25 y 2.5kg) Organizador tipo maletin para facil transporte Peso total del Kit 20 Kilos Por el peso del producto y las distancias de recorrido el maletín puede sufrir averías en el traslado, por favor revisar el producto antes de recibirlo y si no está confirme por favor no recibirlo para que sea la misma transportadora quien asuma la devolución ya que después de recibir a satisfacción no se da garantía por el empaque.

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