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Estamos integrados por un equipo de profesionales vinculados a la rama de la medicina y en particular al área dermatológica desde hace más de 12 años. Nuestro equipo de especialistas está avalado por una amplia experiencia y exitosa carrera profesional, que les ha permitido ganarse el reconocimiento del mercado y de sus colegas tanto a nivel nacional como internacional. Yudy Pinzón Hurtado nuestra directora científica es medico de la Universidad Nacional de Colombia (1.992), con especialización en Dermatología de la Universidad de Sao Paulo –Brasil (2.000). Experiencia de más de 12 años en dermatología clínica y estética, así como en la utilización de equipos de última tecnología como el láser de uso dermatológico y estético, equipos de radiofrecuencia y ultrasonidos entre otros, para el tratamiento de patologías dermatológicas y estéticas. Desarrollo de programas anti-aging, adaptados a las necesidades de los pacientes involucrando tratamientos novedosos que contienen los avances científicos del momento (Rellenos autólogos, hilos tensores, Terapias con ""drug delivery"", Thermage, Ulthera y factores de crecimiento plaquetario entre otras). Asistente y expositora frecuente (semestral-anual) en diversas jornadas de capacitación y actualización a nivel nacional, regional e internacional en congresos de reconocimiento mundial como : Congreso Colombiano de Dermatología, Reunión anual de Dermatólogos Latinoamericanos, Academia Americana de Dermatología, International Society of Dermatology, Sociedad Brasilera de Dermatología, Dermatology World congress of Dermatology. Nuestro portafolio de Servicio esta distribuida en tres (3) grandes lineas de servicio, a saber: 1. 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BENEFICIOS: reduce la adiposidad localizada en abdomen, piernas, cintura y brazos, disminuye rápidamente la flacidez corporal y la celulitis, reduciendo la retención de líquidos. INTRADERMOTERAPIA BIOLÓGICA VITAL Aplicación mediante inyección (en la dermis profunda) de sustancias biológicas que realizan diferentes procesos sobre la grasa, la circulación y la piel de las áreas afectadas para tensar y tonificar los tejidos. BENEFICIOS: reduce adiposidades localizadas, celulitis, flacidez y mejora la microcirculación y apariencia de la piel ayudando a desvanecer estrías y cicatrices. SUEROTERAPIA BIOLÓGICA VITAL Método terapéutico que consiste en administrar al paciente soluciones vía venosa para prevenir y tratar enfermedades. BENEFICIOS: Ideal para tratar enfermedades reumáticas, problemas digestivos, alergias, trastornos de la menopausia, dismetabolismo y fatiga crónica. La sueroterapia complementada con la aparatología disponible en VIVEVITAL trata la celulitis, flacidez y sobrepeso. 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BENEFICIOS: hidratación facial, reducción de adiposidades localizadas, mejoría en la microcirculación y apariencia de la piel, reducción de estrías, disminución de flacidez, efectivo en pre y post operatorio de cirugía plástica e hidratación de manos y cuello. IPL (LUZ PULSADA INTENSA) VITAL Este procedimiento utiliza una fuente de luz con filtros especiales para realizar los tratamientos que mejoran la piel. BENEFICIOS: Mejora cicatrices de acné, remueve Telangiectasias (venas), reduce pigmentación suave, media o profunda de la piel, reduce el tamaño de los poros y renueva la luminosidad y calidad de la piel. 360° Esta terapia conformada por tres procedimientos (microdermoabrasión, IPL y radiofrecuencia), permite tratar las alteraciones en la pigmentación, textura y tono de la piel de la cara, cuello y escote. BENEFICIOS: ideal para rejuvenecimiento de la piel, reducción de manchas y enrojecimiento facial. 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os beneficios de aprender Ajedrez los beneficios de aprender Ajedrez el aprendizaje del ajedrez presenta beneficios en todas las edades debido a que reúne características tales que favorece el ejercicio y desarrollo de las aptitudes mentales: concentración de la atención, memoria (asociativa, cognitiva, selectiva, visual), abstracción, razonamiento y coordinación son solo algunas de ellas. paralelamente, la formación del pensamiento científico es un requisito indispensable del mundo contemporáneo. el ajedrez puede convertirse en un eficaz colaborador de esa formación, aprovechando la capacidad lúdica del ser humano; implica una constante puesta a prueba de hipótesis que deberá verificar o descartar; supone la aplicación de estrategias en función de un objetivo a alcanzar; adquirir la experiencia directa de la relación medios-fines. se trata de un juego-ciencia que fomenta los aspectos intelectuales y recreativos de aquellos que lo practican, al tiempo que brinda un marco adecuado para la socialización y para la incorporación de pautas y respeto de normas. análisis y Síntesis: durante la partida de ajedrez el aprendiz se enfrenta en cada jugada a múltiples alternativas y a la necesidad de contestar a la amenaza del contrario y a plantear a su vez una amenaza al rival. ello hace que deba analizar múltiples alternativas de respuestas y sintetizar cual es la más apropiada, desarrollando a su vez un pensamiento crítico. memoria: debido a la multiplicidad de alternativas para cada jugada durante una partida de ajedrez y al relativo corto tiempo para escoger la mejor respuesta , para el ajedrecista la memoria es un aliado muy importante, muchas de las respuestas pueden basarse en la experiencia o el conocimiento del ajedrecista de posiciones similares jugadas o estudiadas en otras partidas.  empatía es imprescindible considerar que hay un “otro” que realiza jugadas para comprender la estrategia del oponente y para anticiparse a sus acciones las cuáles hay que observar para poder responder adecuadamente y así ganar la partida. resolución de problemas y toma de decisiones el ajedrez genera responsabilidad en la toma de decisiones, por que remite a hacerse cargo en cada jugada que realiza. durante la partida, el niño enfrenta diferentes problemas para los que debe definir y aplicar una estrategia de solución. como el tiempo es un factor limitante en las partidas de ajedrez deben también tomarse importantes decisiones sobre la estrategia a seguir bajo presión de tiempo. socialización el ajedrez favorece la integración ya que no es importante la edad, ni la nacionalidad, ni el idioma, pueden jugar niños con jóvenes o con personas mayores y no hay que ser un gran jugador para participar en los torneos abiertos. a nivel personalidad fomenta la capacidad organizativa y el equilibrio entre lo racional y lo emocional.  creatividad e Imaginación en el ajedrez no es suficiente con responder a las jugadas del oponente o tratar de seguir patrones de jugadas estudiadas o practicadas previamente a fin de lograr ventajas claras sobre el contrincante, el ajedrecista debe imaginar posiciones distintas a la que está presente en el tablero y definir estrategias que le permitan llegar a ellas. aceptación de reglas en el ajedrez se requiere el seguimiento de una serie de reglas cuyo incumplimiento no es aceptable y es penalizado, el niño tampoco puede echarle a nadie la culpa de sus errores , son sus propias capacidades y acciones las que determinan su desempeño. contacto ajedrez Educativo +57 3117950317 +57 3187674898

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El Kéfir también llamado yogur búlgaro, yoca, yogur de pajaritos, leche kefirada o bulgaros, es una leche fermentada rica en bacterias y levaduras probióticas que mejoran la flora intestinal, auxilian en la inmunidad y mejoran el tránsito intestinal, ayudando a mantener la salud general del organismo. Las bacterias del Kéfir pueden ser cultivadas en casa con seguridad, y la producción de la bebida es fácil y se asemeja a la producción del yogur natural. Se conocen dos tipos de kéfir de leche y de agua. En realidad, el kéfir de agua y el de leche contienen las mismas bacterias y levaduras, pero adaptados a medios distintos, se dan además distinciones en cuanto a las enzimas presentes en unos y otros. Por ser un alimento probiótico, los principales beneficios del Kéfir son: Disminuir el estreñimiento, ya que las bacterias buenas mejoran la digestión y aceleran el tránsito intestinal; Combatir la inflamación intestinal, porque tener la flora sana es el principal factor para evitar enfermedades; Facilitar en la digestión; Bajar de peso, porque es rico en proteínas y es baja en calorías; Combatir la osteoporosis, por ser rico en calcio; Prevenir y combatir la gastritis, especialmente la gastritis causada por la bacteria H. pylori; Fortalecer el sistema inmunológico, porque mantiene la flora intestinal sana, que impide la infección por microorganismos a través del intestino. Qué es el kéfir, beneficios y cómo prepararlo Además de esto, el kéfir equilibra la flora intestinal y mejora la absorción de nutrientes, siendo excelente para quien se somete a tratamientos con antibióticos y precisa regular el tránsito intestinal. Vea qué son y para qué sirven los Probióticos. Cómo usar el kéfir para bajar de peso El kéfir es un alimento bajo en calorías ya que 100 g tienen sólo 37 calorías, siendo una buena opción para usar en las dietas para adelgazar. Se puede utilizar para sustituir la leche o el yogur, siendo una excelente opción para quien sufre de estreñimiento. Puede consumirla 1 vez al día, en el desayuno o en una merienda, por ejemplo. Para que el sabor quede más agradable puede endulzarlo con un poco de miel o añadir frutas como banana o fresa, en forma de batido. El kéfir ayuda a aflojar el estómago, por lo se evacua con más regularidad y es posible notar que la barriga queda menos hinchada en la primera semana, pero para que la pérdida de peso sea duradera se debe seguir una dieta para bajar de peso y practicar ejercicios regularmente. Vea más recetas para acabar con el estreñimiento. Dónde comprar el kéfir Es posible comprar los granos de kéfir por internet, y la leche de kéfir puede ser comprada en algunos supermercados o tiendas de productos naturales, sin embargo, las donaciones entre amigos o en sitios por internet son muy comunes porque los granos son cultivados en ambientes líquidos, por lo que se multiplican, y una porción debe ser removida para prevenir el crecimiento excesivo, por esto quien tiene en casa acostumbra a ofrecer a los familiares y amigos. Los granos de kéfir tuvieron origen en el caucásico, siendo una bebida muy antigua, y están constituidos por diferentes microorganismos que son buenos para regular el intestino. Granos de KéfirGranos de Kéfir Cómo hacer kéfir de leche La preparación del kéfir es muy simple siendo semejante a la producción casera de yogur natural: Ingredientes 100 g de kéfir; 1 litro de leche de vaca o de cabra. Modo de preparación Colocar en un recipiente de vidrio los granos de kéfir, la leche fresca, pasteurizada o no, descremada, semi-descremada o completa. El contenido se deja a temperatura ambiente durante aproximadamente 24 horas. La leche fermentada se debe colar para separar y recuperar los granos que se agregan a más leche fresca, repitiendo el proceso. El kéfir líquido ya fermentado y colado puede consumirse inmediatamente o puede mantenerse en el frigorífico para consumo posterior. Kéfir de lecheKéfir de leche Cómo hacer kéfir de agua La diferencia del kéfir de agua con respecto al de leche es que no necesita lactosa para que se produzca la fermentación, siendo esta realizada a través de la adición de azúcar o azúcar morena, por lo que pueden beneficiarse de todas sus propiedades aquellas personas que son vegetarianas y que tienen intolerancia a la lactosa. Ingredientes 100 g de kéfir; 60 g de azúcar mascabada o morena; 1 litro de agua. Modo de preparación Colocar el agua en un recipiente de vidrio, si lo desea para darle un mejor sabor puede exprimir medio limón y añadir los granos de kéfir y el azúcar. A continuación debe tapar el frasco con un paño y una banda elástica y agitarlo, manteniéndolo a temperatura ambiente durante 2 a 3 días. Luego debe ser colado y se puede beber a continuación o se puede guardar en la nevera. Granos de kéfir de aguaGranos de kéfir de agua Darle sabor al kéfir de agua Después de la fermentación el kéfir de agua puede mezclarse con jugos de frutas, tés, jengibre y frutas secas para darle sabor. La fermentación hace con que la bebida quede ligeramente gasificada, siendo posible darle sabor al gusto para crear un "refresco casero". El kéfir de agua dura de 3 días a 1 semana en el frigorífico, pudiendo ser consumido en las meriendas o como acompañante del almuerzo o de la cena. Otra opción de la bebida fermentada para acompañar las comidas y mejorar la salud es la Kombucha. Vea más sobre los beneficios de la Kombucha y cómo prepararlo. Cómo cultivar y cuidar del Kéfir Para mantener el kéfir siempre saludable y productivo se debe almacenar en un recipiente con leche o agua con azúcar después de cada fermentación, recordando que no deben utilizarse materiales de metal y se debe tapar bien el recipiente con una gasa o un papel de cocina para que no entre en contacto con moscas u hormigas. En los días más calientes o para retrasar el proceso de fermentación se puede almacenar el kéfir en el frigorífico, pero si desea pasar más días sin usar el kéfir para fermentación, los granos deben ser guardados en un recipiente con tapa y congelado. Poco a poco el kéfir va creciendo con las fermentaciones y crea una especie de goma o líquido más espeso, siendo necesario lavar los granos en agua por lo menos una vez por semana. Es posible guardar parte de los granos en el congelador para tener siempre una reserva y lo que sobre puede ser donado para que otras personas produzcan su kéfir en casa, recordando que los granos del kéfir de leche deben ser separados de los granos de kéfir de agua. ¿Es posible utilizar el kéfir de leche para preparar el kéfir de agua? Si es posible, sin embargo, el proceso no es tan fácil y puede no tener éxito, por ello lo ideal es no utilizar todos los granos de kéfir de leche sino solo una parte de ellos. En primer lugar, es necesario que el kéfir de leche esté activo, debiendo rehidratarlos antes de convertirlos en kéfir de agua. A seguir, debe seguir los pasos que se mencionan a continuación: Disolver ¼ de taza de azúcar mascabada en 1 litro de agua y agregar ⅛ de cucharadita de sal marina sin refinar; Agregar los granos de kéfir de leche activa a la solución de agua y azúcar, dejándolos fermentar 5 días a temperatura ambiente; Retirar los granos de kéfir, preparar nuevamente agua con azúcar y colocarlos en esta nueva solución, dejándolos fermentar a temperatura ambiente durante 12 a 24 horas menos que el lote anterior; Se debe repetir el paso anterior e ir disminuyendo el tiempo de preparación en 12 a 24 horas entre cada lote, hasta que el período de cultivo sea de 48 horas o menos. En este punto, los granos se han convertido en granos de kéfir de agua, debiendo continuar su cultivo durante 24 a 48 horas por lote. Contraindicaciones y efectos secundarios El kéfir está contraindicado en casos de cáncer a nivel gastrointestinal, tampoco debe consumirse 2 horas antes y después de tomar medicamentos como bifosfonato, fluoruros o tetraciclinas, para evitar que interfiera en la absorción del medicamento. La fermentación del kéfir causa una pequeña producción de alcohol, pudiendo ser perjudicial para personas que posean enfermedades del hígado. La ingestión excesiva de kéfir puede causar dolor abdominal y diarrea, por lo que no se debe consumir más de 1 vaso (240 mL) de kéfir por día.

Evolución de las técnicas de alivio térmico Las civilizaciones antiguas han practicado durante mucho tiempo técnicas de Alivios Térmicos en Cartagena para obtener diversos beneficios. Registros que se remontan al año 2000 a.C. en ciudades como Mojenjo-Daro en India y Epidauros en la Antigua Grecia indican la existencia de Alivios Térmicos en Monteria, donde las personas buscaban las propiedades curativas de las aguas termales con fines terapéuticos y de relajación. Estas antiguas prácticas sentaron las bases para el desarrollo de métodos modernos de Alivios Térmicos en Barranquilla, enfatizando el uso del calor y el frío para promover el bienestar físico y mental. - Alivios Térmicos en Cartagena en la antigüedad centrado en los Alivios Térmicos en Monteria naturales para obtener beneficios terapéuticos. - Las culturas antiguas reconocían las propiedades curativas del calor y el frío para la relajación y la curación. La evolución de los métodos de Alivios Térmicos en Barranquilla avanzó con el desarrollo de técnicas y tecnologías modernas. En Florencia, el concepto de tratamiento térmico o Alivios Térmicos en Cartagena surgió cuando las aleaciones metálicas se sometieron a condiciones abruptas de temperatura o Alivios Térmicos en Monteria, lo que dio lugar a avances en la metalurgia y la ciencia de los materiales. Con el tiempo, la cura térmica incorporó el uso de peloides y otras sustancias para los Alivios Térmicos en Barranquilla, ampliando las aplicaciones de Alivios Térmicos en Cartagena más allá de las prácticas tradicionales. La integración de procesos de tratamiento térmico en diversas industrias y aplicaciones destacó aún más la importancia de Alivios Térmicos en Monteria para mejorar las propiedades de los materiales y el rendimiento del producto. - Introducción del tratamiento térmico en metalurgia para mejorar las propiedades de los materiales. - Ampliación de las aplicaciones de Alivios Térmicos en Barranquilla mediante el uso de sustancias y tecnologías innovadoras. Los avances tecnológicos han revolucionado los sistemas de Alivios Térmicos en Cartagena, ofreciendo soluciones precisas y eficientes para aliviar tensiones y mejorar los materiales. Los procesos térmicos modernos utilizan técnicas sofisticadas como templado, recocido y Alivios Térmicos en Monteria de tensiones para optimizar la dureza, resistencia y elasticidad de los metales. Estos avances en los métodos de Alivios Térmicos en Barranquilla no solo han mejorado la calidad y el rendimiento de los materiales, sino que también han mejorado la eficiencia general de los procesos de fabricación. Además, la termoterapia, o Alivios Térmicos en Cartagena, continúa explorando los beneficios del calor y el frío para el tratamiento de diversas condiciones de salud, enfatizando la importancia duradera del alivio térmico tanto en entornos tradicionales como contemporáneos. - Utilización de métodos avanzados de Alivios Térmicos en Monteria para mejorar las propiedades del material. - Integración de Alivios Térmicos en Barranquilla en la asistencia para el manejo de condiciones de Alivios Térmicos en Cartagena.

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Los beneficios del Reiki son variados y podrían resumirse en que este reduce el dolor físico y emocional al desbloquear la energía ki bloqueada. Pasamos a detallar algunos de los diversos beneficios que se le atribuyen a esta práctica: -Estimula las fuerzas de regeneración internas y propias. Ayuda al sistema inmune. -Mejora las funciones metabólicas. -Reduce el estrés, la depresión y la falta de vitalidad. -Genera bienestar y mejora la autoestima. -Produce equilibrio y aumenta la claridad mental y la concentración. -Mejora los casos de insomnio e incita el sueño. -Equilibra la energía en el embarazo y el postparto. -Es auxiliar en el tratamiento de migrañas, dolores menstruales, estreñimiento, bulimia y anorexia, entre otros.