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Descripción Las bandas elásticas X5 Sportiva contiene 5 unidades, las cuales manejan 5 densidades diferentes, aumentado su esfuerzo a la elongación. Las medidas de las mismas son: Verde:    X – Resistencia a la luz Azul: Resistencia a la luz Amarillo: Resistencia Media Rojo: Resistencia Pesada Negro: Resistencia X-Heavy Las bandas elásticas X5 Sportiva se utilizan principalmente en Aeróbicos, Yoga o gimnasio, para ejercitar músculos de las caderas y piernas, así como las muñecas y brazos. Los sets de bandas con resistencia están diseñadas para darle un entrenamiento más completo para todo el cuerpo con excelentes resultados. Las bandas elásticas son utilizadas para complementar o aumentar la exigencia del ejercicio. Hay ejercicios donde la exigencia es muy baja y las bandas prestan ese esfuerzo extra que se necesita para que el ejercicio valga la pena. Se utilizan mas que todo en ejercicios de fortalecimiento de piernas y glúteos, esta se coloca entre las piernas de tal manera que la banda impide alejar una de la otra; partiendo de esta base se desprenden infinidad de ejercicios, donde dependiendo del color de la banda se escogerá el nivel de exigencia que quieras dale al ejercicio.

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