BANDA ELÁSTICA GO BAND RESISTENCIA DORADA 1.50 METROS EN COLOMBIA

BIOSMEDIC SAS. Banda Elastica GO BAND 1.50 DORADA Banda elástica libre látex muy elástico y resistente, para ejercicios de rehabilitación y entrenamiento. Longitud 1.50 mt. Resistencia: Gris: MÁXIMA FUERZA Ejercicios con las bandas elásticas: Sentadillas: Pisa la banda elástica por su mitad y coge los extremos con las manos. Imita el acto de sentarse y levantarse Biceps: De pie, pisando la banda elástica por su parte central, y agarrando los extremos con las manos, flexionar los codos hasta que las manos lleguen a la altura de los hombros Elevación de pelvis: Tumbada boca arriba, con las rodillas semiflexionadas y apoyando los pies, coloca la banda por encima de la pelvis y pisa con las manos los extremos de la banda. Eleva la pelvis y la parte baja de la espalda del suelo, apoyándote únicamente en los omoplatos. Entre otros, consulte a un profesional de confianza sobre que ejercicios realizar según su condición física.